avangard-motors.spb.ru

Психологическое кунг-фу: как превратить разгневанного босса в букашку и спасти свою карьеру

Как вести себя с агрессивным начальником? Психологические приемы самообороны, помогут сохранить премию и душевное равновесие в трудном разговоре....

Код травмы: как поза „наездница“ проектирует перелом и советы дерматовенеролога по спасению глаз от инфекций

Страсть и безопасность: как избежать травм в интимной жизни. Анатомические риски, выбор поз, гигиена и своевременное обращение к врачу....

Аппаратная замена масла акпп

Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществам процедуры относится следующее: Обеспечение максимальной эффективности: замена масла способствует удалению всего отработанного масла из коробки передач со всеми накопившимися примесями. Проведение манипуляции обеспечивает плавное переключение передач и повышает производительность АКПП. Обеспечение улучшенной надёжности: если для замены масле применять специализированное оборудование, то можно предотвратить преждевременный износ и неисправности в АКПП. Возможность сэкономить время и деньги: благодаря аппаратной замене масла, можно избежать дорогостоящего ремонта. Почему требуется замена масла? Масло смазывает и охлаждает все движущиеся детали в АКПП. Кроме того, оно применяется для обеспечения надёжной работы гидротрансформатора и улучшения процесса переключения передач. Но постепенно масло изнашивается и загрязняется, поэтому его необх...

Специальная мойка Чистый воздух

Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить качество воздуха, можно приобрести специальную мойку. Оборудование Это бытовое оборудование, устройство, которое одновременно очищает и увлажняет воздух, используя водную фильтрацию. В отличие от обычных увлажнителей или воздухоочистителей, мойка воздуха не просто добавляет влагу в помещение, а очищает комнату, помещение от различных бактерий, загрязнений. Почему стоит приобрести мойку воздуха? Кто собирается приобрести мойку воздуха, тут можете посмотреть, указана актуальная цена мойки воздуха. В краткой форме ознакомимся, какие преимущества предоставляются. Эффективная очистка воздуха Мойка воздуха использует воду как естественный фильтр. При прохождении через водную завесу воздух очищается от: - пыли и крошечных частичек; - пыльцы, плесени; - шерсти животных; - табачного дыма; - бактерий, вирусов. Особенно важно тем людям, кто страдает за...

Павел Дуров поздравил подписчиков с православным Рождеством и пожелал им "меньше информации, еды и развлечений"

Основатель Telegram Павел Дуров опубликовал в своём телеграм-канале поздравление с православным Рождеством. В своём посте он пожелал подписчикам достичь ограничения соблазнов, в том числе и в соцсетях."В этом году я желаю вам меньше — меньше информации, меньше еды, меньше развлечений, меньше общения, меньше стимулов. У вас и так всего этого слишком много, и это мешает вашему спокойствию, здоровью, сну и творчеству. Счастливого Рождества!", — написал Дуров.Скриншот из телеграм-канала Павла Дурова41-летний миллиардер регулярно делится с подписчиками советами, публикуя в соцсетях "мудрые" цитаты, а также высказываясь о том, что, по его мнению, должно улучшить качество жизни человека (приводя себя в пример). Павел ДуровЮлия Вавилова и Павел ДуровТак, Павел заявлял, что сам лично не пьёт алкоголь, кофе, чай и не принимает запрещённые вещества и таблетки уже на протяжении 20 лет. В своих интервью он также рассказывал, что начинает свой день с 300 отжиманий, любит баню и ледяную ванну (к кото...

В церкви, в кругу семьи и на лыжном склоне: как Виктория Лопырёва, Рената Литвинова, Евгения Медведева и другие встретили Рождество

В России 7 января отмечается Рождество, и российские селебрити показали, как встретили праздник.Рената Литвинова, которая уже несколько лет живёт за границей, поздравила подписчиков своего телеграм-канала с лыжного склона. Виктория Лопырёва, а также Евгения Медведева с возлюбленным Ильдаром Гайнутдиновым посетили церковь. Катерина Шпица, которая ждёт второго ребёнка, и Сергей Жуков встретили праздник в кругу семьи.Рената ЛитвиноваСергей Жуков с семьёйИльдар Гайнутдинов и Евгения МедведеваКатерина Шпица с мужемКатерина ШпицаСын Виктории ЛопырёвойРанее стало известно, как западные и российские звёзды готовились к Новому году и праздновали его.Фото: sezhukov, ildaryoung, katerinashpitsa, renatalitvinovaofficiall, lopyrevavika/Instagram**Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией в РФ...

«Рынок отчетливо смещается в сторону русскоязычных авторов», — Владимир Обручев из «Бомборы» об итогах 2025 года

Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровым сектором) командами. На очереди — интервью с Владимиром Обручевым, руководителем игрового направления в издательстве «Бомбора».Подробнее: https://app2top.ru/2025-in-video-games/ry-nok-otchetlivo-smeshhaetsya-v-storonu-russkoyazy-chny-h-avtorov-vladimir-obruchev-iz-bombory-ob-itogah-2025-goda-237172.html...

«На 20% увеличилось число возвращающихся корпоративных клиентов», — Денис Шергин из UNIGINE о главном за 2025 год

Пока идут зимние каникулы, мы продолжаем подводить итоги 2025 года с командами и спикерами, связанными с игровой индустрией. На очереди — интервью с Денисом Шергиным, генеральным директором UNIGINE.Подробнее: https://app2top.ru/2025-in-video-games/na-20-uvelichilos-chislo-vozvrashhayushhihsya-korporativny-h-klientov-denis-shergin-iz-unigine-o-glavnom-za-2025-god-237161.html...

В Москве объявлено экстренное предупреждение из-за ухудшения погоды

Гидрометцентр распространил экстренное предупреждение об ухудшении погодных условий в Москве и области. Как сообщается на сайте центра, неблагоприятная погода начнется к вечеру 8 января....

Рождественские богослужения в Москве посетили более 1 млн человек

Рождественские богослужения прошли в ночь на 7 января в 534 московских храмах. Их посетили более миллиона человек....